Masażer ręczny Medivon Tytan Pro Mini

Masażer można stosować na partie mięśniowe wskazane w opisie i instrukcji, szczególnie tam, gdzie po wysiłku pojawia się uczucie napięcia. Nie przykładaj go bezpośrednio do kości, stawów ani przedniej części szyi.

Zacznij od najniższego poziomu i zwiększaj intensywność stopniowo, obserwując komfort. Ten model oferuje rozwiązania opisane przez producenta: Wyposażony w 4 wymienne głowice, pozwala dopasować masaż do różnych partii – od karku i barków po uda, pośladki i łydki 5 poziomów intensywności Kompaktowe Bezprzewodowej Timer 5 poziomów intensywności umożliwiają precyzyjne dostosowanie działania – od masażu relaksacyjnego po głęboki masaż uderzeniowy typu deep tissue.

Przed wysiłkiem można zastosować krótki, łagodny masaż jako element rozgrzewki, a po treningu spokojniejszą sesję na zmęczonych mięśniach. Urządzenie nie zastępuje rozgrzewki, odpoczynku ani konsultacji specjalisty.

Częstotliwość i długość sesji należy dopasować do instrukcji producenta oraz własnego komfortu. Przy pierwszym użyciu warto zacząć od krótszej sesji i najniższej intensywności.

Końcówkę dobierz do wielkości i wrażliwości masowanej partii zgodnie z instrukcją. Szersze końcówki zwykle sprawdzają się na większych mięśniach, a bardziej precyzyjne na mniejszych obszarach; nie używaj ich na kościach.