Masażer ręczny Medivon ME-800 złoty

Masażer można stosować na partie mięśniowe wskazane w opisie i instrukcji, szczególnie tam, gdzie po wysiłku pojawia się uczucie napięcia. Nie przykładaj go bezpośrednio do kości, stawów ani przedniej części szyi.

Zacznij od najniższego ustawienia i zwiększaj moc płynnie, tylko gdy masaż pozostaje komfortowy. ME-800 ma płynną regulację intensywności i 8 wymiennych głowic, więc siłę oraz końcówkę dobierz do wielkości i wrażliwości masowanej partii. Nie przykładaj urządzenia bezpośrednio do kości.

Przed wysiłkiem można zastosować krótki, łagodny masaż jako element rozgrzewki, a po treningu spokojniejszą sesję na zmęczonych mięśniach. Urządzenie nie zastępuje rozgrzewki, odpoczynku ani konsultacji specjalisty.

Częstotliwość i długość sesji należy dopasować do instrukcji producenta oraz własnego komfortu. Przy pierwszym użyciu warto zacząć od krótszej sesji i najniższej intensywności.

Końcówkę dobierz do wielkości i wrażliwości masowanej partii zgodnie z instrukcją. Szersze końcówki zwykle sprawdzają się na większych mięśniach, a bardziej precyzyjne na mniejszych obszarach; nie używaj ich na kościach.